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雑穀米入り栗ごはん
雑穀米入り栗ごはん
2022.2.9
POINT
ポイント
容器は
キャセロール
を使用しております。
今回は十六穀米を使用しましたが黒米や発芽玄米でも良いです!
栗の甘露煮を使うとほんのり甘くて美味しいです。*電子レンジの機種により、吹きこぼれる場合がございます。
材料:3~4人分
米
2カップ(400ml)
雑穀米
大さじ2
水
520ml
栗の甘露煮
8個前後(お好みで)
作り方
栗は大きければ二つに切る。
米は洗って水をしっかり切り、キャセロールに米と分量の水、栗、雑穀米を加えひと混ぜする。
蓋をして電子レンジ600Wで沸騰するまで9~10分加熱する。
沸騰したら、電子レンジを弱(150~200W)に切り替えて12分加熱する。
レンジから取り出して、そのまま10分蒸らしてから軽く混ぜる。
使用商品
キャセロール 1.5L
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今回は十六穀米を使用しましたが黒米や発芽玄米でも良いです!
栗の甘露煮を使うとほんのり甘くて美味しいです。*電子レンジの機種により、吹きこぼれる場合がございます。