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タコライス

タコライス
2022.4.27
NEW

POINTポイント

容器はパックぼうるを使用しております。

サルサソースなしで、タバスコを使った手軽なタコライス!
お子様にはタバスコ無しで粉チーズをかけてもおススメです!

材料:2人分

【タコミート】

合いびき肉
150g
玉ねぎ
1/4個
トマトケチャップ
大さじ3
中濃又はとんかつソース
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
塩コショウ
少々
タバスコ
適量

【ご飯】

炊いたご飯
約一合分

【トッピング】

トマト
中玉1個
レタス
2~3枚
ピザ用チーズ
お好み

作り方

  1. 玉ねぎをみじん切りし、耐熱ボウルにいれて電子レンジ600Wで1分加熱する。
  2. 電子レンジから取り出したら、タバスコ以外の調味料を全て加えて混ぜる。
  3. 合いびき肉を加え、肉をパラパラと箸でほぐしてから混ぜ合わせる。
  4. 電子レンジ600Wで3分加熱し、一度電子レンジから取り出し、全体的に混ぜ合わせさらに600Wで2分加熱する。(様子をみて調整)
  5. お好みでタバスコを振り入れ、さらに混ぜる。
  6. 仕上げに、ご飯の上に千切りしたレタス、角切りにしたトマト、ピザ用チーズ、タコミートを盛り付けたら完成です。