3,000円（税込）以上で送料無料！(沖縄を除く) LINEお友だち登録で10%OFFクーポンゲット！
鶏肉のオイスター炒め
2024.6.28
POINTポイント
レンジだけで1品完成！お子様でも食べやすくご飯に合います。食材は加熱ムラがないように均等にカットし、お好みのカラフル野菜やきのこ類に置き換えてもOK！＊ご家庭の電子レンジに合わせて加熱時間を調整してください。
材料
- 鶏もも肉
- 1枚
- 塩・コショウ
- 各少々
- ◆酒
- 大さじ１
- ◆しょうゆ
- 大さじ１
- ◆片栗粉
- 大さじ１
- ◆オイスターソース
- 大さじ１
- ◆めんつゆ
- 大さじ1
- アスパラガス
- 3本
- しめじ
- 1/2袋
- パプリカ（赤、黄）
- 各半量ずつ
作り方
- 鶏もも肉のドリップをキッチンペーパーでふき取る。一口大に切って、軽く塩・コショウを振り、耐熱容器に並べる。◆調味料を全て加え混ぜ合わせ、鶏もも肉に絡めて漬け込む。
- フタを軽くのせて600wの電子レンジで約2分30秒加熱する。一度取り出して、しめじと4等分したアスパラを加えて混ぜ、追加で3分加熱する。
- 最後にパプリカを加えて混ぜ、2分~3分加熱して完成。
