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しめじを冷凍するおすすめの方法とは? 旨みを逃さず保存するコツをご紹介

しめじを冷凍するおすすめの方法とは? 旨みを逃さず保存するコツをご紹介

一年を通してスーパーで購入でき、炒め物や煮物、おひたしなど、さまざまな料理に使えるしめじ。おいしく値段も手頃なので、常備しているご家庭も多いかもしれません。しかし、安売りの際にたくさん購入した結果、使い切れずにダメにしてしまったという経験もあるでしょう。
余ったしめじを、おいしく長持ちさせるために活用したいのが冷凍保存です。ここでは、しめじを冷凍するコツや手順についてご紹介します。


余ったしめじは冷凍保存がおすすめ

余ったしめじは冷凍保存がおすすめ

種類にもよりますが、しめじの一般的な保存期間は長くても1週間程度です。余ったしめじを冷蔵庫内で放置した結果、いつの間にかカビが生えて使えなくなることも考えられます。
しかし、冷凍すれば3週間~1ヶ月ほど長期保存できます。セール時にまとめ買いしたものを冷凍しておけば、家計の節約にもつながるでしょう。

また、しめじをはじめ、えのきやしいたけ、舞茸といったきのこ類は、冷凍時に水分が膨張して細胞壁が壊れ、旨みや風味を引き出しやすくなります。
しめじをおいしく長持ちさせたい場合は、冷凍保存を活用するのがおすすめです。

しめじをおいしく冷凍するコツ

しめじをおいしく冷凍するコツ

しめじの冷凍に、特別な下ごしらえは必要ありません。しかし、よりおいしく保存するにはいくつかコツを知っておくと便利です。
しめじを冷凍する際のコツを、3つご紹介します。

保存前に水洗いをしない

しめじを水洗いすると、旨みや風味が失われてしまいます。水洗いはせずに、そのまま冷凍するのが基本です。
表面の汚れが気になる場合も、キッチンペーパーなどで拭き取る程度に留めてください。

水分をしっかり拭き取る

しめじをはじめとしたきのこ類は、湿気などの水分に弱いです。傷む原因になるので、水気が付いている場合は、事前にしっかりと拭き取ってから冷凍を行いましょう。

素早く冷凍する

おいしさを保つためには、時間をかけずに素早く冷凍するのがポイントです。冷凍庫に急速冷凍機能が搭載されている場合は活用してみてください。
または、金属製のトレーに載せて冷凍庫に入れ、凍ってから保存容器に入れ直す方法もおすすめです。熱を伝えやすい金属製のトレーを活用すれば、冷凍にかかる時間を短縮できます。

しめじを冷凍する手順

しめじを冷凍する手順

しめじを冷凍する具体的な手順は、以下の通りです。

しめじを冷凍する手順

1.石づき(軸の先端にある硬い部分)をカットする
2.手でほぐして小分けにするか、使いやすい大きさにカットする
3.急速冷凍機能がない場合は、金属製のトレーなどに載せて素早く凍らせる
4.凍らせたしめじを保存容器に入れ、冷凍庫で保存する

冷凍する際に小分けにしておけば、必要な量を取り出してすぐ料理に使うことができます。
また、密閉できる容器を活用するのもポイントです。できる限り空気に触れさせないことで、しめじの劣化を防げます。

解凍せずそのまま調理するのがおすすめ

解凍せずそのまま調理するのがおすすめ

冷凍したしめじを解凍すると、水分と一緒に旨みが流れ出てしまいます。そのままフライパンで炒めたり、鍋に入れて煮物や汁物にしたりと、解凍せずにそのまま調理するのが基本です。

解凍してから使いたい場合は、冷蔵庫に入れてゆっくりと解凍しましょう。食感が変わってしまうので、おひたしを作りたい場合などを除いて、電子レンジでの解凍は避けることをおすすめします。

しめじの冷凍保存におすすめ! iwakiの冷凍保存容器

iwakiの保存容器は、しめじの冷凍保存にも活用できます。ここからは、iwakiの冷凍保存容器をご紹介します。

パック&レンジ

保存容器だけでなく、食器や調理道具としても使えるアイテムです。フタをしたまま電子レンジで加熱できるので、作り置きのおかずもそのまま解凍できます。
また、容量1Lの深型は、器としても使いやすく便利です。

パック&レンジ
パック&レンジ
¥880(税込)~
パック&レンジ(深型)
パック&レンジ(深型)
¥880(税込)~

パック&レンジ(Shinzi Katohシリーズ)

デザイナーとして活躍しているシンジカトウのデザインがあしらわれているパック&レンジです。可愛らしいデザインが、食卓を明るく彩ります。

パック&レンジ 森の中で
パック&レンジ 森の中で
¥1,100(税込)~
パック&レンジ 北欧の庭
パック&レンジ 北欧の庭
¥1,100(税込)~

NEW パック&レンジ

フタの開閉が柔らかくなったパック&レンジです。フタを外せばオーブン加熱にも使えるので、冷凍したしめじでグラタンなどを簡単に作れます。
また、本体だけでなくフタも食洗機に対応していて、清潔に使いやすいのも魅力です。

NEW パック&レンジ
NEW パック&レンジ
¥880(税込)~

密閉パック&レンジ

フタに付いたバルブで簡単に密閉できる、密閉性の高い保存容器です。におい漏れや液漏れに強く、空気を遮断できるので、しめじの保存に適しています。
作り置きしたにおいの強い料理の保存にも便利です。

密閉パック&レンジ
密閉パック&レンジ
¥1,210(税込)~

密閉パック&レンジ(幅広)

シリコン製のパッキンで、高い密閉度を保てる密閉容器です。フタについたバルブを押すだけで密閉できます。

密閉パック&レンジ(幅広)
密閉パック&レンジ(幅広)
¥1,320(税込)~

パックぼうる

冷蔵庫や冷凍庫内に重ねて収納できる、フタ付きのボウルです。冷凍庫内の限られたスペースを有効活用できます。
冷凍庫から取り出して、そのまま和え物やおひたしといった料理を作ることも可能です。

パックぼうる
パックぼうる
¥880(税込)~

余ったしめじは冷凍保存で長持ちさせよう

しめじを冷蔵保存すると、数日で白いカビが生えてきてダメになってしまうことがあります。しかし、冷凍保存を活用すれば、保存期間を1ヶ月ほどまで延ばせます。
しめじが余った際は、今回ご紹介したコツを参考に、冷凍保存を活用してみてはいかがでしょうか。


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