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里芋の食感を保って冷凍する方法は? 手順や解凍のコツも解説

里芋の食感を保って冷凍する方法は? 手順や解凍のコツも解説

滑らかな食感が特徴の里芋。煮物や汁物など、幅広い方法でおいしく食べられる便利な食材です。しかし、独特のぬめりがあり皮むきが面倒くさい、アク抜きが必要など、下ごしらえを面倒に感じる方も多いかもしれません。また、一度に使い切れない量の里芋を買ったりもらったりすることもあるでしょう。
そのような方は、里芋を冷凍保存するのがおすすめです。ここでは、里芋を冷凍保存するメリットや手順、おいしく解凍するコツなどをご紹介します。


里芋を冷凍するメリット

里芋を冷凍するメリット

里芋は熱帯地方原産で、寒さに弱い食材です。冷蔵庫で保存すると低温障害を起こし、見た目や食感が悪くなる可能性があります。基本的には、直射日光が当たらない冷暗所で常温保存を行いましょう。適切に保存すれば2~3週間ほどは日持ちします。常温保存の際は、新聞紙などで包んで乾燥を防ぐのがポイントです。

しかし、暑すぎたり寒すぎたりする季節は傷む原因となるので、冷凍保存を活用すると便利です。冷凍しておけば、食感を大きく損なうことなく、保存期間を1ヶ月ほどまで延ばせます。
また、皮むきなど下ごしらえの手間を減らせる点も冷凍のメリットです。たくさんあって使い切れない、下ごしらえの手間を軽減したいという方は、冷凍保存を活用するのがおすすめです。

里芋を冷凍する方法

里芋を冷凍する方法

里芋は、生のままでも茹でたり調理したりしてからでも冷凍できます。状況に応じて、冷凍方法を使い分けるのがおすすめです。
里芋を冷凍する手順を、方法ごとにご紹介します。

生のまま冷凍する方法

生のままの里芋は、皮付きでも皮をむいてからでも冷凍できます。里芋の使い方が決まっていない場合におすすめです。

生のまま冷凍する方法

1.水でよく洗って泥や繊維を落とす
2.キッチンペーパーなどで水気を拭き取る
3.空気に触れないよう、1つずつラップで包む
4.保存容器に入れて、冷凍庫で保存する

時間がある場合は、水で洗った後に皮をむいて、使いやすい大きさにカットしてから冷凍するのも良いでしょう。解凍後に皮むきを行う必要がないため、料理の時短につながります。
ぬめりを防ぐために、乾いた手で皮をむくのがポイントです。

茹でてから冷凍する方法

茹でてから冷凍するのもおすすめです。下ごしらえを事前に済ませておくことで、調理の時短につながります。

茹でてから冷凍する方法

1.水でよく洗い、泥や繊維を落とす
2.皮に切り込みを入れるか、頭の部分を切り落とす
3.鍋に水をはり、少し固めに里芋を茹でる
4.冷水で冷やし、粗熱が取れたら皮をむく
5.水気をしっかりと拭き取る
6.保存容器に入れたら、冷凍庫で保存する

茹でる時間は、竹串が里芋に通るくらいが目安です。また、茹でるのではなく電子レンジで加熱する方法でも問題ありません。

冷凍した里芋を解凍する方法

冷凍した里芋を解凍する方法

冷凍した里芋を、煮物にしたり味噌汁に入れたりする場合は、解凍しないで使うことができます。茹でてから冷凍した里芋は、煮崩れを防ぐために加熱時間を短くするのがコツです。

また、電子レンジで加熱して解凍するのもおすすめです。皮付きのまま冷凍した場合は、レンジで加熱すれば手で皮をむくことができます。
具体的な加熱時間は、電子レンジの設定や解凍する里芋の数によって異なります。加熱後に一度竹串などを刺してみて、硬さを感じる場合は加熱し直しましょう。

おいしい里芋の選び方

おいしい里芋の選び方

冷凍で里芋の鮮度を保つためには、新鮮なものを選ぶことも大切です。新鮮な里芋の特徴としては、以下が挙げられます。

・乾燥でひび割れておらず、泥がついている
・皮の縞模様が等間隔で平行に入っている
・ふっくらして丸みがある
・硬く重量感がある

里芋の冷凍保存にはiwakiの保存容器がおすすめ

里芋の冷凍保存には、iwakiの保存容器を活用するのがおすすめです。耐熱ガラス製なので、冷凍庫から取り出してすぐに電子レンジで解凍できます。
ここからは、iwakiがおすすめする冷凍保存容器をご紹介します。

パック&レンジ

保存容器や食器、調理道具として活用できるアイテムです。フタをしたままでも電子レンジ加熱が行えるので、ラップをする手間がかかりません。冷凍した里芋を一度にたくさん使いたいシーンでも、すぐに電子レンジで解凍できます。
また、容量1Lの深型は、作り置きや器としても使いやすく便利です。

パック&レンジ
パック&レンジ
¥880(税込)~
パック&レンジ(深型)
パック&レンジ(深型)
¥880(税込)~

パック&レンジ(Shinzi Katohシリーズ)

デザイナーとして活躍しているシンジカトウのデザインがあしらわれたパック&レンジです。側面の可愛らしいデザインが、食事の時間を明るく彩ります。

パック&レンジ 森の中で
パック&レンジ 森の中で
¥1,100(税込)~
パック&レンジ 北欧の庭
パック&レンジ 北欧の庭
¥1,100(税込)~

NEW パック&レンジ

フタの開閉が柔らかくなったパック&レンジです。におい移りや変色に強いので、里芋の保存にも適しています。
本体とフタはどちらも食洗機で洗えるので、清潔に使える点も魅力です。

NEW パック&レンジ
NEW パック&レンジ
¥880(税込)~

密閉パック&レンジ

フタについたバルブで簡単に密閉できる、密閉性に優れた保存容器です。においや液が漏れにくいので、里芋の煮物の保存にも便利に使えます。
パッキンとフタは一体型なので、洗い物も簡単です。

密閉パック&レンジ
密閉パック&レンジ
¥1,210(税込)~

密閉パック&レンジ(幅広)

シリコン製のパッキンで、高い密閉度を保てる密閉容器です。フタについたバルブを押すだけで密閉できます。

密閉パック&レンジ(幅広)
密閉パック&レンジ(幅広)
¥1,320(税込)~

パックぼうる

フタがついていて、冷蔵庫や冷凍庫内で重ねて収納できます。冷凍庫内の縦のスペースを活用できて便利です。
また、ボウルとして使うこともできるので、里芋をペースト状にすり潰す際などにも役立ちます。

パックぼうる
パックぼうる
¥880(税込)~

冷凍保存を活用して里芋を長期保存しよう

里芋の常温保存は、高温多湿や直射日光を避けるなど、何かと手間がかかります。より簡単に長期間保存したい方は、冷凍保存を活用するのがおすすめです。事前に下ごしらえを済ませておけば、皮をむく手間も省けます。
里芋を便利に使いたい方は、冷凍保存を活用してみてはいかがでしょうか。


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