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長ネギは冷凍できる? おいしさを保ったまま保存する方法をご紹介

長ネギは冷凍できる? おいしさを保ったまま保存する方法をご紹介

鍋料理やお味噌汁、炒め物など、幅広い料理に使えて便利な長ネギ。
しかし、なかなか一度で使い切れずに、いつも冷蔵庫内で持て余してしまうという方は多いかもしれません。
余ってしまった、すぐに使う予定がないといった長ネギは、新鮮さを保つために冷凍保存を活用するのがおすすめです。

ここでは、長ネギを冷凍保存するコツや手順、冷凍保存におすすめのiwakiの保存容器についてご紹介します。


長ネギは冷凍保存できる?

長ネギは冷凍保存できる?

長ネギを冷蔵庫で冷蔵保存する場合、保存期間は1週間ほどが目安です。
水で湿らせたペーパータオルで包んだネギを立てて保存するなど、工夫をすれば少し長持ちしますが、頻繁にネギを包み直さなければならず、手間がかかります。

手間をかけずに長期間保存したい場合は、冷凍するのがおすすめです。冷凍保存なら、1ヶ月程度は食感や風味を保ったまま長ネギを保存できます。辛みが抑えられ、甘みが増す点も冷凍を行うメリットです。
長ネギだけでなく、小ネギも冷凍可能なので、余った際は冷凍しておくと良いでしょう。

また、冷凍するほどではないという場合は、オイル漬けやネギ油にしておくのもおすすめです。生の状態よりも、保存期間を延ばすことができます。

長ネギのおいしい冷凍方法

長ネギのおいしい冷凍方法

長ネギのおいしさや鮮度を保ったまま冷凍保存するには、いくつかコツを知っておくと良いでしょう。
長ネギを冷凍する際に心がけたいポイントを、3つご紹介します。

細かく刻まずに冷凍する

長ネギを冷凍する際は、できるだけ長い状態のまま冷凍するのがポイントです。
細かく刻むと、長ネギの香り成分「アリシン」が飛んでしまったり、切り口から出た水分が凍って塊になり、使いにくくなったりします。

青い部分と白い部分で2等分、3等分するなど、適度に長さを残して冷凍しておきましょう。使うときに、用途に合わせて切るのがおすすめです。
ただし、解凍後の調理時間を短縮したい場合は、用途ごとに細かく切って冷凍しても問題ありません。

水気をしっかり取る

ペーパータオルやキッチンペーパーを使って、水気をしっかりとふき取っておくのもポイントです。水気が残ったまま冷凍すると、ネギの食感が悪くなる原因になります。
特に、細かく切って冷凍する場合は、切り口の水分をしっかりふき取っておきましょう。凍ったネギがくっつくのを防ぎやすくなります。

空気を抜いて保存する

小分けにした長ネギはそれぞれラップで包んでから、保存容器に入れて保存しましょう。
この時、空気にできるだけ触れさせないのがポイントです。空気による酸化を防ぎ、鮮度を保ちやすくなります。

冷凍する場合、青い部分と白い部分で傷む速度は変わらないため、同じ容器に入れて保存しても問題ありません。

長ネギを冷凍する手順

長ネギを冷凍する手順

コツを踏まえたうえで、長ネギを冷凍する手順も覚えておきましょう。

長ネギを冷凍する手順

1.長ねぎを洗って根元を切り落とす
2.青い部分と白い部分を分けるように2等分か3等分に切る
3.ペーパータオルやキッチンタオルで水気をしっかり取る
4.ラップで包んだら、密閉性の高い保存容器に入れて冷凍する

冷凍する際は、熱伝導率が高い金属トレイを敷いたり保冷剤を使ったりして、素早く冷ますことを心がけましょう。素早く冷凍することで、鮮度が落ちにくくなります。
また、チャーハンなどに使用する場合は、ごま油やオリーブオイルを絡めてから冷凍するのもおすすめです。

冷凍した長ネギの使い方

冷凍した長ネギの使い方

冷凍した長ネギは、解凍すると水分が出て、ベチャっとした食感になってしまいます。
できるだけ食感や風味を残すためには、解凍しないで調理に使うのがポイントです。
凍ったまま適当な大きさにカットしたら、そのままスープ料理や煮込み料理に入れて使うと、おいしく食べることができます。

冷凍保存におすすめ! iwakiの冷凍保存容器

iwakiで販売している保存容器は、長ネギの冷凍や冷蔵保存でも便利に活用できます。
ここからは、冷凍保存に使えるiwakiの耐熱ガラス製保存容器をご紹介します。

パック&レンジ

保存容器としてだけでなく、食器や調理道具としても使えるアイテムです。
フタをしたまま電子レンジにかけられるので、冷凍した長ネギを一度に電子レンジで加熱できます。
容量1Lの深型は、器の用途でも使いやすく便利です。

パック&レンジ
パック&レンジ
¥880(税込)~
パック&レンジ(深型)
パック&レンジ(深型)
¥880(税込)~

パック&レンジ(Shinzi Katohシリーズ)

デザイナーとして活躍している、シンジカトウのデザインがあしらわれたパック&レンジです。容器の可愛らしいデザインが、食事の時間を明るく彩ります。

パック&レンジ 森の中で
パック&レンジ 森の中で
¥1,100(税込)~
パック&レンジ 北欧の庭
パック&レンジ 北欧の庭
¥1,100(税込)~

NEW パック&レンジ

フタの開閉が柔らかくなったパック&レンジです。フタをしたまま電子レンジで使用でき、フタを外せばオーブン調理に対応します。
また、本体だけでなくフタも食洗器で洗えるので、清潔に使いやすい点も魅力です。

NEW パック&レンジ
NEW パック&レンジ
¥880(税込)~

密閉パック&レンジ

フタについたバルブで簡単に密閉可能な、密閉性に優れた保存容器です。においや液が漏れにくく、煮物やにおいの強い料理の保存にも適しています。
また、酸化を嫌う長ネギの保存にもおすすめです。

密閉パック&レンジ
密閉パック&レンジ
¥1,210(税込)~

密閉パック&レンジ(幅広)

シリコン製のパッキンで、高い密閉度を保てる密閉容器です。フタについたバルブを押すだけで密閉できます。

密閉パック&レンジ(幅広)
密閉パック&レンジ(幅広)
¥1,320(税込)~

パックぼうる

フタがついていて、ラップなしで使用できるボウルです。
冷蔵庫や冷凍庫内で積み重ねることができるので、スペースを有効活用できます。

パックぼうる
パックぼうる
¥880(税込)~

使い切れない長ネギは冷凍保存しよう

一度でなかなか使い切れない長ネギですが、冷凍すれば簡単に保存期間を延ばすことができます。甘みが少し増して、苦手な人でも食べやすくなる点も見逃せません。
たくさん買ったり余ったりした長ネギは、冷凍保存を活用して新鮮さを保つようにしましょう。


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